饮食对于白癜风患者来说也是非常重要的，白癜风患者平常的时候可以多吃清淡、营养的食物，这样有利于皮肤的滋养，减少白癜风复发的概率和次数。现在是秋季，白癜风患者可以多吃一些清淡营养的食物，下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行介绍：

　　秋季汤粥

　　白扁豆大米粥

　　材料：白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。

　　做法：将白扁豆洗净后泡8-10个小时，大米洗净，用清水泡1个小时后，与白扁豆一起放入砂锅中，砂锅中加入清水，大火煮开、小火炖至扁豆熟软即可。

　　秋季食物

　　1、地瓜

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。

　　2、燕麦

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

　　3、薏仁

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤的天然保养品。

　　4、小米

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，而且养胃。

　　以上这些食物都是在秋季大量上市，而且白癜风患者可以吃的。对于白癜风患者来说，秋季也是锻炼的好时候，适当的进行锻炼可以提高白癜风患者的免疫力，使白癜风患者的皮肤早日康复。更多资讯可关注我们或者联系我院的在线医生。